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夫婦のお弁当2024年11月09日健康のために毎日サラダのある暮らしを送っています♡･･･ので関係ないです朝、更新出来なかったから休憩中にニラ✕たまご豚肉✕玉ねぎ黒豆ピーマン✕ツナキャベツ豆苗人参ブロッコリースプラウトプチトマトまだ、６時間あ･･･- 誕生日2024年11月09日まったり いちご･･･屋さんで買ってきた(牛かしら、牛バラ)ピーマン、玉ねぎ、ひらたけ、かぼちゃ、･･･p;スライス玉ねぎほうれん草とツナとマカロニサラダお味噌汁しめじ･･･
- 11月9日(土)2024年11月09日池尻 寅･･･450春菊、椎茸、しめじ、ミニトマト、ピーマンの 長芋とろろチーズ焼き 65･･･さり缶の味噌煮 450、豆缶とツナ缶とカイワレのサラダ 600で･･･
- 老化防止になる食べ物はこれ!2024年11月09日アラフォーの人生これから!･･･ことで簡単だけどこんな感じで作り置きしてますほうれん草の胡麻和えひじきの煮物ピーマンとツナの塩昆布和えそう!抗酸化力の高い食事って意外と簡単に取り入れら･･･
- "酷い事やるのー(●`ε´●)"2024年11月08日BT-50･･･帰ってから🥵家内が休みでも出かけて帰ったんが俺よりも少し前に帰ってから🙄ピーマンの消費でツナ缶炒め🙄月曜道の駅で買ったイカを西京焼き🙄カボチャ煮･･･
- 最近のおかずの話‥2024年11月08日ハニエルの日記･･･レモン煮はなっこりーのソテー揚げない大学芋ポテトサラダれんこんのカリサク揚げピーマンツナ🫑さつまいも🍠とはなっこりーは、主人の育てた野菜を使いました･･･
- 今日の晩酌♪ レンチンチャプチェ、厚揚げのツナマヨ焼き、コールスローサラダ2024年11月08日ゆきだるさんの平凡なおつまみで晩酌･･･豚ミンチを混ぜて、春雨を置いて、人参、ピーマン、玉ねぎを置いて、ラップをして･･･で美味しい😋あとは、厚揚げのツナマヨ焼き♪キャベツのコールスロ･･･
- 反省。家計簿はつけっぱなしじゃダメ2024年11月08日５人子持ち毎月12万円貯金中!節約家族のケチ日記･･･の在庫がこれのみ白菜味噌汁玉ねぎ酢の物ピーマンサラダでいきたいと思いますメイ･･･り卵の酢の物ピーマンとコーン、ツナ缶のマヨあえ白菜と油揚げと豆腐･･･
- 11月７日の夕飯は春菊ばかりのすき焼き風煮物と無人さんの野菜のサラダが２品2024年11月08日おかげさまで･･･保存)・ヒジキ・小エビ / 砂糖・酒・醤油・ごま油春菊とラディッシュのサラダツナ(缶詰)・ピーマン・ラディッシュ / フレンチドレッシング 春菊のサラダ･･･
- 11月8日(金)2024年11月08日池尻 寅･･･450春菊、椎茸、しめじ、ミニトマト、ピーマンの 長芋とろろチーズ焼き 65･･･さり缶の味噌煮 450、豆缶とツナ缶とカイワレのサラダ 600で･･･
